Ontem nem
vim trabalhar, fui ao médico. Essa gripe já está me detonando há uma semana. E
descobri também que estou com sinusite. Meu filho me pergunta onde está minha
voz. Estou afônica e ele não entende. Às vezes me imita e fala sussurrando. Por
causa disso, foram adiadas as atividades físicas. Até as caminhadas estão
difíceis porque anda chovendo. Aliás, esse tempinho só é bom pra ficar em casa. Não bastasse estar
doente, estou “naqueles dias” de novo. Imagino que é porque comecei este mês a
usar o anticoncepcional na forma de adesivo (EVRA). Mas eu DETESTO ficar assim.
Apesar disso, a balança foi legal e apontou 78,6 Kg hoje de manhã (o
que significa 15,4 Kg
eliminados e IMC de 33,14 – obesidade grau I). E eu sei que está errado, mas eu
me peso todo dia! Não consigo controlar.
Algumas
dificuldades que tenho encontrado:
- Ando
enjoada de comida. Almoçar e jantar já não é agradável como costumava ser... Ao
contrário: é mais uma obrigação.
Alguém sabe
me dizer se posso tomar aqueles shakes (diet, claro) que substituem uma
refeição?
- Está
complicado tomar a vitamina. O comprimido é grande e me dá vontade de vomitar
só em pensar. Que
que eu faço?
Mais uma
vez: os shakes não podem substituir a vitamina? Porque ele tem vitaminas e sais
minerais...
Experiência
infeliz: hoje o pessoal aqui do trabalho foi comer fora e eu acompanhei. Comida
caseira e tal, eu comendo quase nada enquanto a galera se empanturrava... Até
aí tudo bem. Mas a maluca aqui resolveu tomar um pequeno gole (pequeno
meeeesmo) de coca-cola. A sensação é que ia rolar um blowout.* Mas, para minha
sorte, nada aconteceu e a sensação melhorou cerca de 10 minutos depois.
*Para quem
não é da área de petróleo, blowout é, de forma bem simplificada, o fluxo
descontrolado de fluidos da formação para a superfície. Mais informações: http://pt.wikipedia.org/wiki/Blowout
Enfim,
lição aprendida.
13 comentários:
Hahaha muito oportuna a explicação do blowout, me (nos) poupou uma visita ao Google.
Te desejo melhoras. O frio vem e vem essas coisas junto!!! Bj e bom fim de semana
Oi Querida!
Desejo que continue eliminando por aí!hehehhe
não entendi porque não consegue comentar em meu blog?Qual o problema?
bjs bjs bjs
Tathiana, já tentou quebrar em pedaços o comprimido e tomá-los com iogurte? Antes para mim tb era uma batalha engolir o bendito, então fazia assim e me ajudou. Este climinha tá um trem doido mesmo, eu tb estou gripada desde o início do mês, aff! Mas espero que vc fique bem logo. Uma beijoca.
Oi Thati! È bem normal ficar enjoada com as refeições, por que tudo se torna tããão trabalhoso, né? Não sei te responder sobre o sheik, mas pensa bem: se dos alimentos variados voce ta enjoada, imagina do sheik (todo dia a mesma coisa/mesmo que seja em uma refeição só/?). Pra gente que absorve menos, pode ser que não faça efeito... Será que vale a pena investir numa latinha?
Quanto a se pesar todo dia, eu penso assim: quando quero acompanhar minha evolução, quando estou fazendo uma dieta diferente, me peso todo dia. Se to chateada com o que a balança ta mostrando, do um tempo. Acho que não tem que ser de um jeito só.
Era isso! melhoras pra voce!
Bjos e bom finds!!!
Oi flor, a solução para não ficar mais enjoadas das refeições e mudá-las. Tenta novas opções, varie o carda´pio, procure umas receitinhas magras e faceia de fazer.
Eu não gosto de me pesar todo o dia, fico meio neurótica pois o meu peso oscila muito, então faço isso de duas em duas semanas.
Beijos flor, melhoras e animo
Beijos
Gosto do frio, mas não do que costuma vir com ele, a gripe. Logo, logo, você estará bem. Abraços.
Fica bem Tathi. É dificil acompanhar as pessoas nas garfadas, agora sua situação é diferente e tem que ter muito cuidado viu?
Big Beijos
Eu amo o frio, mas com certeza é a época mais fácil pra gente pegar gripes, resfriados e etc!
E tenta dar uma variada no cardápio, quem sabe assim fica mais fácil pra ti! Hoje em dia são inúmeras receitas saudáveis!
Melhoras pra ti!
Beijão
eita, não tá grávida, não?
ou será q esses enjoos são do anticoncepcional?
o shake pode substituir 1 refeição diária, no máximo duas (café da manhã e almoço ou jantar), e não todas.
Beijosssssssssssssssss
┌──»ʍi૮ђα ツ
Ai amiga que dó de vc imagino só,nesse frio e doente ai meu deus,ainda bem que vc anda se controlando(ufa)Mas a questão dos Shake e já tomei foi uma experiencia boa no começo mas depois que parei engordei o dobro..bjinho e boa sorte melhoras tahh bjinho
Nossa, nem de longe eu consigo imaginar o que vc está passando, comer por obrigação, parece até mentira!
Veja com seu nutricionista se vc pode tomar os shakes.
Quando estava grávida tomar as vitaminas era um trabalho hercúleo, e eu amassava o comprimido em milhões de pedacinhos e colocava no meio da comida ou emq ualquer lugar, o bicho era grande demais, e me dava enjôo só de pensar em engolir aquilo. Funcionou.
Boa semaninha pra vc e melhoras
♥
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