Carnívoro x Herbivoro

domingo, 29 de abril de 2012

Hoje eu não tô legal. Sentindo dor desde a madrugada. E nada tá descendo direito. Tudo dói. Estranho, pois eu não senti isso antes. As transições de líquido pra pastoso e de pastoso para sólido tinha sido tranquila. Agora, 1 mês depois da gastroplastia (completado no dia 27/04), é que vai dar problema? Começo a desconfiar que é o antibiótico que não está deixando meu estomaguinho nem um pouco feliz.

Falemos de um assunto mais agradável, pra descontrair...
No auge dos seus 3 anos de idade, meu filho decide que não gosta de carne. "Mamãe, eu sou herbívoro". E nem tente dizer que é vegetariano! É herbívoro "que nem o triceratops". Há uma semana ele insiste nisso. "E vai comer o que, então, filho?". E ele, na maior naturalidade: "Brócolis, cenoura, beterraba..." Gente, é meu filho mesmo? rsrsrsrsrs.
PS: 1- Só pra deixar registrado, ele nunca foi mesmo fã de carne. Mas agora ele tá radicalizando! rs. 
2- Semana passada, recusou-se entrar no açougue com minha mãe. Ficou na porta, aos prantos, porque "O boizinho morreu. Mataram o boizinho." (palavras dele. Juro que não sei onde ele aprendeu isso)
3- E eu, que sou carnívora, hoje nem consegui comer carne, sequer o franguinho desfiado. Aff! rs.


1º dia de trabalho

quinta-feira, 26 de abril de 2012

Apesar de ter trabalhado o dia todo, que nem burra de carga, seguindo instrução da assistente social de Campos, quando fui ao posto médico de Macaé simplesmente não "aceitaram" meu retorno. Dá pra acreditar? É que eu tirei 30 dias mas ainda não fiz a perícia do INSS (troço enrolado). Agora preciso de laudo do meu médico e exame de sangue para a médica do trabalho poder me liberar para trabalhar. Aff, eu mereço. 

No mais, tudo tranquilo. Pesagem ontem no meu médico: bye bye 12 Kg. Mandou eu fazer os exames de rotina, alguns remedinhos, mas disse que tá tudo bem. E a partir de semana que vem, estou liberada para atividade física. Alguém me empresta um pouco de disposição???

"3 regras básicas:
1) No caos está a simplicidade
2) No conflito está a harmonia.
3) No meio da dificuldade está a oportunidade."  -  Albert Einstein

Só notícias - parte 3

terça-feira, 24 de abril de 2012

Domingo foi difícil. Aniversário da minha irmã, churrasco, bolo, mousse de maracujá... Mas a gente não nada tanto pra morrer na praia, né? 
Começando nos sólidos. Tenho dificuldade de saber quando comi o suficiente (achei que essa parte seria fácil, mas não é). E às vezes incomoda um pouco, mas creio que é porque eu vacilo... Afinal, não é nada fácil mastigar, mastigar, mastigar... Acaba enjoando de comer - pelo menos é a impressão que eu tenho.
Porém, as notícias são boas: quase 12 Kg eliminados e glicose entrando na normalidade. Hoje tomei coragem pra medir a glicemia e surpresa: 94!!! Tenho motivos para comemorar. Então, bora continuar firme!

OBS: Eu já falei aqui que sem meu namorado eu não conseguiria, né? Remedinhos, comidinhas, caminhadas... Ele tem sido fundamental. Até minha mãe fica impressionada com a dedicação dele. E a capacidade dele de compreender meus momentos ruins? Apesar dele não ler meu blog, tenho que deixar isso registrado aqui. Enfim, ele tem sido um anjo.

Ufa!

sexta-feira, 20 de abril de 2012

Acho que as coisas estão voltando ao normal. Depois de uns diazinhos fugindo da balança, eis que hoje tomo coragem e lá se foi mais 1 Kg e uns graminhas.
Alívio!!!
Vcs bem que me avisaram que essa pequena paradinha era normal, mas a ansiedade... Sabem como é, né?
Mais uma vez, obrigada por compartilharem suas experiências comigo, pelos conselhos e pelos incentivos. Não acho palavra que pssa descrever a importância disso.
Estou aqui na torcida por cada uma de vcs!


Só notícias - parte 2

quinta-feira, 19 de abril de 2012

Sobre a cirurgia:

Hoje eu não me pesei, não medi glicose... Nada. Da última vez que pesei (uns 3 ou 4 dias atrás), foram cerca de 10,5 Kg eliminados; não creio que tenha mudado. Faço pequenas caminhadas quase diárias com incentivo do namorado (ai de mim se não fosse ele). Hidroginástica pretendo começar assim que liberda pelo médico (início do próximo mês). Porém, são só 2 vezes por semana no horário que posso (à noite) e sei que não é suficiente. Começo a ver preços de academias, mas a verdade é que detesto atividades físicas, especialmente musculação. Não, eu não acostumo. Já fiz 2 meses seguidos e nunca liberei serotonina nenhuma nem qualquer coisa semelhante. Admiro quem gosta, quem se sente bem e tal. Mas não é meu caso, infelizmente. 
Não tenho sentido dores, não tenho vômitos nem entalos e a sensação de fraqueza passou. O intestino, coitado, continua encarcerado. Às vezes me pergunto se tiraram parte do meu estômago ou o intestino inteiro (já que é como se este segundo nem existisse). Porque, além de tudo isso, estranhamente, não me sinto totalmente abarrotada (como descrito pela maioria que passou pela bariátrica) quando como as pequenas porções de purê (ou caldo de feijão) com franguinho desfiado, conforme orientações da nutricionista. Ao contrário, costumo sentir que caberia mais e essa sensação só passa quase meia hora depois que eu como (almoço e jantar). Daí, sim, fica meio difícil até beber água. Só que isso é meio diferente do que eu esperava. Esperava uma sensação de saciedade rápida, então é meio frustrante acabar de comer e continuar querendo mais (e não estou falando de mera gula). Será que isso vai mudar quando começar a alimentação sólida (que a propósito, foi liberada pela nutri para começar na próxima segunda)? Assim espero.
OBS: Perdi muito peso na primeira semana e algum peso na segunda semana após a cirurgia, mas agora parece ter empacado. Isso me deixa péssima e fico achando que não vou emagrecer mais. Sério, não sei o que há de errado.  

Outras:

- Levei Biel à psicóloga esta semana. Falou um monte! rs. Quando ela me perguntou nosso endereço, ele respondeu. Ela achou divertido, então perguntou pra ele: "E telefone, você tem?". A resposta dele: "Claro que não, eu sou criança!". A psicóloga adorou a resposta e morreu de rir.
Na próxima sessão, ele entra sozinho. Vamos ver como vai ser...

- Volto a trabalhar semana que vem. Animação? Nenhuma. Mas preciso acreditar que as coisas vão mudar...

Dúvida

quinta-feira, 12 de abril de 2012

Hoje foi meu primeiro dia de caldinho de feijão com clara de ovo. Achei que iria doer, mas foi mais tranquilo do que pensei...

Mas eu tenho uma dúvida e queria muito saber:
Vocês, amigas já operadas, tinham glicemia (taxa de glicose) alta antes da cirurgia? Como a glicemia ficou depois, quanto tempo demorou para estabilizar? Quais técnicas vocês utilizaram?
Achei que a minha cairia logo na primeira semana, mas não é bem assim. Ainda não fiz exames oficiais, apenas usei o aparelhinho da minha mãe. E nele deu 112...

Mais uma vez, obrigada por tudo. Mesmo sem conhecê-las pessoalmente, acompanho seus blogs e torço por cada uma. Não sei como passaria por isso tudo sem compartilhar essa experiência com vocês.

Pra pensar:

"Aos seres humanos foram dados dois pés, para assim não precisarem permanecer no mesmo lugar." -Robert Fisher

Ansiedade

quarta-feira, 11 de abril de 2012

Daí minha perda de peso por enquanto parou naqueles 10 Kg. Meu médico receitou-me fibras porque eu simplesmente não faço o nº 2. Mas será que tem mais alguma coisa errada? Tá, não é certo eu pesar todo dia, só que é incontrolável! Não como nada de fora da dieta... Acho estranho não estar perdendo. A pança continua, mas desinchou um pouco - ainda bem.

Pensamento para as amigas que vão se submeter à cirurgia (e para qualquer um que esteja pensando em mudar alguma coisa em suas vidas):

"A vida que você levou até agora não tem por que ser a única." - Anna Quindlen.

 

Só notícias.

segunda-feira, 9 de abril de 2012

Não fiz nem metade do que deveria hoje. Mas fiz coisas importantes, como levar meu atestado de prorrogação da licença. O total será 30 dias devido às dificuldades de seguir a dieta no buraco onde trabalho. Liguei avisando ao meu gerente, tudo ok. Ou melhor, estaria se não tivesse rolando fofoca de mim no trabalho, coisa comum, mas não acostumo. Quer saber? Cansei, são anos de palhaçada e avisei o gerente que a tal fulana que fala mal de mim não faz NADA além do mínimo. Uma profissional medíocre tentando me detonar (e ela tenta e tenta e tenta... não tem limite, não)? Ah, se enxerga! Aproveitei e avisei que não quero ficar na área de contratos e vamos falar a respeito quando eu retornar - graças a Deus. Mas foi um alívio dizer para ele que saturei daquilo ali.
Infelizmente terei que voltar ao posto avançado porque a senhora que me atendeu não sabia nada de coisa alguma... Preciso de instruções sobre o que fazer. Mas amanhã o dia vai ser apertado porque a babá do meu filho chegará tarde porque tem médico.

À noite, psiquiatra. Dr. Cláudio é ótimo e agora atende pelo meu plano de saúde, o que, para mim, foi uma notícia excelente! A consulta era beeeeem cara... Voltarei a tomar meus remédios (ainda bem!). E espero voltar a ficar equilibrada e a dormir! rs. (Eu já disse que meu humor tá oscilando como montanha-russa, né? Pior, estou gastando o que não posso. Pior ainda: nem é pra comprar roupas, embora as minhas estejam acabadas e puídas).

Quando penso em tanta coisa pra fazer, me dá aflição. Enfim, há dias de altos e baixos, mas sei que logo estarei estável de novo.

Obrigada pela palavras de carinho e apoio, amigas.

PS:1) Não aguento mais papinha. Tomo quase obrigada. Mas sede eu sinto muito, quando pode beber normal? rs.
2) A coisa toda ficou resumida aqui, não queria escrever sobre o que me aborrece de vez em quando... Mas às vezes a gente tem que desabafar.
3) Biel dorme sem fraldinhas há mais de uma semana. Foi emocionante pra mim, ele agora é um rapaz, como ele mesmo diz. :)
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Pra pensar:

"Abraçar a mudança é sobreviver.
Oferecer-se à mudança é prosperar.
Quando se compreende a importância da mudança, tomam-se as rédeas e cria-se a pópria evolução." - Desconheço o autor.

Meu aniversário

sábado, 7 de abril de 2012

E pra quem não acreditou, segue foto dos meus "bolos". O primeiro, logo que acordei, uma gelatina com cobertura de iogurte diet que meu namorado me levou na cama - claro que não consegui comer nem metade! E esse segundo aí à noitinha foi a gelatina com velinha, conforme prometido. (Eu não disse que ia fazer, Jói?) rsrs.

Passei o aniversário com a família e o namorado e teve bolo de chocolate, torta, salgadinhos, refrigerante e todas essas coisinhas para quem tem estômago normal. Mas eu fiquei firme - dieta líquida e gelatina! Também teve ligação de gente querida, ter amigos é tudo de bom. Não que eu tenha muitos, mas são especiais...

Espero que esse aniversário inicie uma nova etapa na minha vida.

Amigas (e amigos), obrigada pelo incentivo, pelas dicas, por tudo!

Aproveito pra desejar a todos Feliz Páscoa, com muita paz no coração. A minha não vai ter nem um chocolatezinho... Mas a gente não atinge a meta sem esforço, né? E eu tô fazendo minha parte... A luta segue.

Retorno ao médico

quarta-feira, 4 de abril de 2012

Hoje fui ao meu médico e fiquei muito feliz porque ele disse que está tudo bem comigo e me parabenizou porque já eliminei 9 Kg (e o objetivo deste mês era eliminar 10). Como estou saindo da primeira semana agora, espero que ainda possa perder mais este mês. A propósito, fui com um vestido que já não usava mais, embora a maioria continue não servindo e minha barriga ainda me incomode bastante.

Segundo ele, essa dor que sinto ao deglutir é normal. Passou novalgina, mas sinceramente não adianta coisa alguma. Se não fosse essa dor incômoda que nem me dá vontade de beber mais nada, estaria tudo ótimo.

Meu médico esclareceu outras dúvidas que eu tinha. Sobre sintomas de fístulas e embolia, por exemplo (quero reconhecer se tiver algo, né?). Ele disse que meu risco de embolia é mínimo, tanto que precisou suspender o clexane. Quanto às fístulas, a primeira semana é a mais crítica. A recomendação é não comer o que não está liberado e não encher o estomaguinho até “explodir”, ou seja, romper os pontos e grampos! E nem é brincadeira, ele disse que já teve paciente assim! Outra coisa, amigas: uma febre baixinha é normal até o 21º dia. Se a febre aumentar, tem que procurá-lo.

Atividade física, apenas após 1 mês. Preocupa-me meu tempo escasso para isso, mas depois escrevo a respeito.

Andei bastante hoje com meu namorado, coisa que eu não conseguiria antes por causa do joelho que doía. E não senti falta de ar. Incrível.

Minha tia esteve aqui e disse que já estou diferente. Mas eu quero MAIS! Ou menos, se falarmos de quilos... rs.

OBS: 1) Hoje tomei leite desnatado. E iogurte batido com leite desnatado.
2) Vou ter que tomar anti concepcional injetável, mas minha gineco só pode atender lá pelo dia 17/04. Uma amiga recomendou o ciclofemina. Alguém já tomou isso? Engorda ou retém líquido? Qualquer informação, fico grata.
3) O psiquiatra ficou pra segunda, depois do feriado.
4) Meu Deus, como to gastando dinheiro! Vou acabar falindo assim... E nem comecei comprar roupinhas novas...
5) Só pra constar: PESO ATUAL = 84,5 Kg. Minha balança tá igualzinhaa do meu médico.

Depois volto com mais novidades.



Mais do Mesmo

terça-feira, 3 de abril de 2012

Que dor é essa que me dá de vez em sempre quando ingiro algum líquido (dieta líquida ainda... Amanhã já tem iogurte, gelatina e leite - desnatado por sinal, eca!). E essa "hemorragia", menstruação, sei lá?
Pois bem, meu médico ligou e tudo normal segundo ele. Ainda assim, mandou eu passar no consultório amanhã.

Se com líquido tô me ferrando (a dor começou ontem, antes disso tava tranquilo), pensa no pastoso!
Detalhe: ele tinha me receitado 10 injeções de clexane! Isso mesmo: 10! Mas como eu aparentemente  sou "sensível", para diminuir o sangramento, devo parar a injeção e começar a caminhar mais.
Eu já disse aqui como acho chato caminhar? Saio sempre com objetivo de fazer algo, senão desanimo. Agora, depois do caldinho da janta, vou ao supermercado comprar as coisas para a dieta de transição. Isso vale como caminhar, né? rs. Espero que sim.

Ps: 1) hoje passei por um péssimo humor de manhã. Mas a verdade é que não dormi. E eu sem dormir, nem queiram saber!
2) ir com meu filho ao médico, tirar dinheiro do banco... Também tô considerando caminhar. Quem dera eu fosse como esse povo que adora malhar, atividade física de todo tipo... Mas eu não produzo a droga da endorfina e, mesmo tendo tentado, nunca vicie nesses troços. Pena.
3) dia 06/04 é meu aniversário. Vou colocar as velinhas em cima da gelatina diet. rsrs.

Isso não é um post... É quase um livro. Mas eu tinha que escrever.

domingo, 1 de abril de 2012

Resumo do meu processo pós-cirúrgico:

Morando em uma cidade e trabalhando em outra, numa rotina desgastante e sem tempo pra nada, levei cerca de um ano para fazer todos os exames, testes, consultas... Então, para quem está nesta fase – e que não é fácil, mas que realmente tem este objetivo, persista.

Meu plano de saúde cobriu tudo. Mesmo assim, levou pouco mais de um mês para que o hospital liberasse devido à necessidade de fazer cotação dos materiais e essas burocracias... Com meu plano foi rápido: em 5 dias estava liberado.

Infelizmente, a cirurgia foi adiada devido a uma infecção urinária que tive no fim de semana anterior à data marcada. Alguns dias tomando antibiótico e remarcação da cirurgia. Que esperou tanto, espera mais um pouco certo? O problema é que o hospital deu prazo. E o prazo era até 29/03. Mas consegui fazer a cirurgia dia 27/03.

Dia anterior à cirurgia:

Dieta líquida. Mesmo assim, fui trabalhar no período da manhã. Meu namorado foi a Macaé comigo e voltamos juntos pra Campos. Fome? Senti, sim. Mas não foi incontrolável.  E pelo menos podia tomar água e líquido a vontade. Estou dizendo isso porque a situação piora... Rs. Mas, enfim... Meu namorado foi um fofo e eu resisti a todos os sólidos. Após 22:00, nem líquidos mais eu ingeri.

Não consegui dormir na véspera da cirurgia. Mas o que me detonou mesmo foi uma enxaqueca infeliz na madrugada. Não sabia se podia, porém tomei um remédio sublingual porque eu não estava suportando. Melhorou bastante, mas não passou.

Dia da cirurgia:

Cheguei ao hospital às 6:30. O sistema estava fora e fizeram o preenchimento da papelada manualmente. Fui mandada pro quarto. Meu namorado ficou comigo. Eu alternava entre ansiedade e uma certa calma, como se não fosse comigo (coisa estranha de dizer, né?). Mas quando a maca chegou e tive que vestir aquela roupinha ridícula com touquinha, fiquei tensa. Deixar meu namorado no quarto foi complicado, me senti muito só.

No centro cirúrgico, muita gente. Ninguém achava minha veia e me espetaram meia dúzia de vezes, o que me deixou meio nervosa e com braço e mãos doloridos. De repente, senti os olhos fechando, tudo “amolecendo”... Mas não dormia. Foi aí que veio a pior experiência da minha vida toda. Não sei se é bom contar porque tem muita gente que ainda vai operar. Entretanto, sinto que se eu omitir, estarei errando. Então, vamos lá... Pois bem, não apaguei como a maioria, que nem se lembra de nada. Senti o ar faltando e pedi ajuda. A coisa foi piorando e eu não podia mais falar. Só mexia os dedos e parte inferior da perna. Todos calmos e eu ali sem respirar nada. O músculo não funcionava, tinha medo de fechar totalmente os olhos, achei que iria morrer de verdade. Demorou uma eternidade (impressão minha) para a respiração mecânica (aquele balãozinho). Depois de 3 respiradas, apaguei totalmente e não lembro, graças a Deus, de mais nada. Isso trouxe algumas consequências psicológicas que direi mais à frente...

Acordei fora da sala de cirurgia, mas ainda não estava no quarto. Sentia muitas dores e pedi ajuda. Informaram que seria ministrado medicamento para dor. Não deveriam ter feito antes? Pedia ajuda a todos que passavam. Doía tudo, até as costas. Não foi nada agradável. Além das dores, não podia NADA. Nem água (não disse que era pior que a véspera da cirurgia? rs). E eu sentia sede! Foi o dia todinho em jejum total.

Um comentário: tive dificuldade em urinar na primeira vez após a cirurgia; senti muitas dores e colocaram uma sonda de alívio. Saiu mais de um litro de urina! Meu médico, quando soube, ficou extremamente chateado por não terem comunicado a ele. Ele tem receios de infecções hospitalares e não teria liberado assim. Mas eu teria sofrido muuuuito, pois já estava com tanta dor que parecia que minha bexiga ia explodir. Depois disso, urinei normalmente. Deus ajudou para que desse tudo certo.

1º dia pós-cirúrgico:

Finalmente, de manhã, chegou água de coco. Não foi o que eu esperava, pois me indicaram tomar goles beeeeem pequenos, com se eu estivesse engolindo saliva. Obedeci, né? Dá medo fazer besteira e acabar em alguma complicação. Mas eu pensava “quem disse que isso mata sede?”. Detalhe: eram 50 mL de água de coco. Chegava de tempos em tempos, mais especificamente 2 e 2 horas. Mas na terceira vez eu já nem conseguia tomar direito. Não gosto de chá, então fiquei só na água de coco.

Confesso que fiquei meio depressiva, pensando se tinha feito a coisa certa. Daí, lembrei do meu pai, que também estava internado – e no mesmo hospital, por complicações de diabetes. E, apesar de ter chorado e tudo (e até de ter sonhado com a maldita anestesia (eu disse que é geral? Se não disse, digo agora), senti que foi algo que eu tinha que fazer, não havia muito mais no que pensar.

Minha mãe ficou algumas horas comigo, minha família foi me visitar e meu namorado só foi em casa rapidinho e não saiu de perto de mim. Paciência infinita, cuidando de mim com tanto carinho, um verdadeiro anjo. Nunca terei como agradecer.

Devido à minha ansiedade, meu médico receitou-me remédio pra ajudar a relaxar e dormir. Mas tinha muitas dores e acordei várias vezes mesmo com medicação.

2º dia pós-cirúrgico:

Além da água de coco, rolou também um caldinho (tipo uma água amarelada) bem ralinho no almoço e jantar. E tomei suquinho de laranja lima. Tudo com 50 mL. E mesmo assim parecia muito e eu não tinha vontade nenhuma de comer e, às vezes, nem de beber.

Ansiedade a mil. Ainda tendo momentos depressivos. Humor oscilando o tempo todo. Animação e desânimo. Mas eu já tenho estas tendências, né? Não foi por causa da cirurgia, embora tenha potencializado minhas oscilações. Afinal, não estou tomando minhas medicações...

Meu médico ia me ver de manhã e à noitinha. Segundo ele, tudo transcorreu muito bem, graças a Deus.

3º dia pós-cirúrgico:

Fui liberada para ir para casa. Alívio em tirar o soro, em sair do ambiente hospitalar... Chorei ao ver meu filho. Me abraçou tanto e deu tantos beijos. Disse “que bom que você voltou pra casa mamãe”... Tem coisa mais fofa? Eu o amo tanto e tanto!!!

A babá do meu filho fez minha alimentação pouco mais consistente do que a do hospital, o que pesou com força, rs. E olha que comi devagar. Ou melhor, tomei, bebi... Comer não pooooode! Rs. Mesmo assim, levei meu filho ao colégio a pé – coisa que eu jamais faria antes (ah, o sedentarismo! rs) – afinal, tem que andar para evitar embolia pulmonar. Além disso, estou aplicando clexane também com este fim. Por incrível que pareça, fazer isso ajudou, pois tenho andado extremamente ansiosa e agitada.

Apoio da família é essencial. Mas preciso dar agradecimento especial ao meu namorado que cuida de mim com desvelo incrível, carinho, paciência, enfim... Nem tem como descrever.

Curiosidades:
A baixinha aqui, de 1,54m, operou com cerca de 93,5 Kg dia 27/03.
Ao chegar em casa, em 29/03, eu pesava 87,7 Kg.
No dia seguinte 86,1 Kg.
E em 31/03, 85,3 Kg.
Mas por que essa pança não sai logo? Rs. É o único lugar que não noto diferença ainda...
Estou curiosa em saber como anda minha glicemia...
Bom, gente, escrevi pra caramba!!! Vou parando por aqui. Agradeço a torcida e incentivo. Foram realmente essenciais.
 

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